Mind Study

無効なURLです。以下画面のリンクからパスワード再設定を行ってください。

はじめまして、小林 光明(こばやし みつあき)と申します。

ホームページは自己調整、セルフコントロールの制御について述べており、身体機能から能力開発まで幅広く応用できるものであります。

不安・緊張・恐怖、ストレス解消やスポーツ・学習・仕事におけるメンタルトレーニング情報を提供。

心の悩み、不安や心配事などについて、問題を解決できるように援助するとともに、健康増進ができるようにお手伝いいたします。

心理(対面)相談、心理検査を行っています。

心理検査では、性格・能力の理解のための性格検査を目的に応じて実施しています。

私はビジネスパーソンを支えるカウンセラーです。お仕事に関するストレスや悩みをご相談ください。

相談したい問題の対象

・ 仕事の悩み(ストレス、人間関係 )⇒家庭・職場の人間関係の向上
・ 緊張(手の震え 、吃音 )⇒トラウマを軽減する方法 
・ 精神不安(いらいら 、ゆううつ感、無気力 )⇒周りの人を理解する技術 
・ 体の不調(自律神経失調)⇒自律訓練法(バイオフィードバック) 
・ 性格診断および性格改善 ⇒目標達成

Mind Studyの店舗情報

店舗基本情報

店名 Mind Study
カテゴリ カウンセリング  
TEL・予約

0258-53-6016(お問い合わせ番号)

メール問合わせ この店舗に問い合わせる
営業時間通常受付 : 月曜日~金曜日 午前9:00~午後18:00
営業時間外のご相談につきましては対応いたしますので、ご希望の日時をお知らせください。土曜日、日曜日でも相談は可能です。
店舗のホームページ http://mindstudy.life.coocan.jp/

サービス内容

■催眠カウンセリングCD

「催眠」は非科学的な分野であるという誤解や偏見を持たれていますが、今日では、精神医学でのカウンセリングや自己能力の開発など、人間生活においての質の向上に、大いに役立っています。

「催眠」は人間本来の能力である「自然治癒力」を誘発させたり、マイナスの気持ちをプラスにコントロールしたり、その他いろいろな心のコントロールをする事が出来ます。 

ストレスからくる神経性胃炎、自律神経失調症、不安や不眠、憂うつ症や対人恐怖、また便秘、間食、過食、素肌美や痔身、肥満防止などの女性の悩み、あるいは受験のための集中力アップや記憶力増強など現代人の悩みを直接に指導し改善いたします。

自律訓練法などのCDを含め10タイトルのCDを販売しています。1枚、2,625円(税込)で販売しています。

・心がスッキリする「ストレス解消」
・ぐっすり眠れる「快眠」
・脳の力をひきだす「集中力」
・心をコントロールする「自己催眠」
・疲れた心と体を癒す「心のやすらぎ」
・自信がわいてくる「プラス暗示」
・心をつよくする「意識改革」
・脳の働きがよくなる「記憶力」
・心をゆたかにする「自律訓練催眠法」
・あがり緊張を解きほぐす「自己催眠Ⅱ」

■体系的リラクゼーション・プログラム【弛緩練習法】CD

人間の脳には、考えたことを実現させるための高度な目的達成機能が備わっています。その機能を有効に活用するには、言葉が重要な鍵となります。

これからの人生が充実した実りある人生になるのか、そうでなくなるか、その分かれ目はすべて言葉にあります。

大切なのは、意識的に、自分が挑戦してみいたい思考の言葉を習慣として使っていくことです。そうすれば、少しずつその道が開けてきます。

心の態度が積極的になると心の力が不可能を可能にします。

「体系的リラクゼーション・プログラム」は Mind Study が開発・考案したメンタルトレーニング商品です。

<弛緩練習>・<性格改善>・<目標達成>の3つの特長を持った、レッスン1~レッスン4のトレーニングから成り立っています。

レッスンごとの訓練時間が10分程度となっているため、バイオフィードバック機器とのトレーニングプログラムとして、弛緩練習CDとしてご利用できます。
価格:3,940円(税込)

●体系的リラクゼーション・プログラムの解説CD1枚
●体系的リラクゼーション・プログラムCD4枚(Lesson1~Lesson4)収録時間 解説(7:13秒)、Lesson1(9:41秒)、Lesson2(9:46秒)、Lesson3(9:40秒)、Lesson4(12:30秒)
●テキスト1冊(A4版、16ページ)
※CDの音声は女性の声です。

■心理対面相談(カウンセリング)

■心理検査(性格検査)

料金

人生には、自分では対処できない問題が何度か起きるものです。

そんなとき、誰かに聞いて欲しい、アドバイスが欲しいと、痛切に感じます。しかし、多くの人は、そこでふと立ち止まってしまいます。

相談したいのだけれども、その相手がいなかったり、いても本当にその人に相談してよいものかどうか、迷ってしまうものです。

誰にでも話してよいものだったら、事は簡単です。話しさえすれば気持ちが晴れたり、落ち着いたりするような問題でも同じです。

その程度の問題は、もともと自分ひとりでも十分に解決できることができる、あえて相談する必要のない問題であるからです。

しかし、本当に困ったときは、そうはいきません。自分ひとりではどうしても解決策が見つけられないときは、誰かにすがりつきたい、心からそう思うものです。

だからこそ、その相談は、誰でもいいというものではなくなるのです。それに、相談するときは、どうしてもありのままの自分をさらけ出すことになります。

隠したいところを隠していては、正確に状況を伝えることができないからです。

そのこともまた、相談相手の候補を減らす原因になります。そんなことが重なって、どうしたものかと、あれこれちゅうちょしているうちに、問題はだんだん大きくなっていきます。

そこで、ついに相談相手を見つけるのが面倒になり、自信はなくても、結局は自分で考えて決めてしまったりします。

命の次に大事なことは、相談できる人を持つことである。「相談」、私たちは、何気なくこの言葉を使いますが、この「相談」という言葉には、人生の全てが変ってしまうほどの重さが含まれているのです。

・心理相談料金: 90分 5,500円(税込)

・心理検査(性格検査) 判定料金: 2,365円(税込)

YG性格検査、S-H式レジリエンス検査を受けたい方は診断いたします。判定料金には検査に必要な用紙代も含まれます。

YG性格検査は性格をプロフィール化(グラフ化)することにより、特性を12尺度に分類し、それを因子別、類型別に個人の性格特徴を視覚的に把握することができます。

カウンセリングをより有効に行うためにクライアントがどのような状態にあるかを理解したり、判断をするための情報を得ることができます。

基本性格(類型別の基本的な行動傾向)、性格上の問題発見(極端な性格の偏り)、自我の機能分析。

レジリエンス検査はストレスからの立ち直りを知る検査です。

周囲からの支援や協調度合い、自己問題の解決の程度、協調性の度合い。実際の行動、実践と考えがどのような傾向を示しているか知ることができます。

性格検査をしている時間は、心理相談の時間に含まれません。検査終了後、心理相談を行います。

その中で、YG性格検査の類型判定、因子水準による診断を報告いたします。

レジリエンス判定では、自己の問題解決、実際の行動、実践と自分の考え方を知ることができます。

お支払いは現金決済になります。面談日にお支払いください。

住所情報

住所 940-0133 新潟県長岡市巻渕3丁目2番59号
最寄り駅 長岡
地図