生きづらさを抱えていませんか？ これからはあなたらしい生き方を

群馬県高崎市のアイビーカウンセリングルームです。

トラウマは心の傷とも言われます。
身体の傷のように目には見えませんが、心も身体と同じように傷つきます。


心理セラピーでは、今の問題を手掛かりに少しづつ過去の自分を癒していきます。
​そして、安全な場所を少しずつ構築していきます。
その変化は劇的なものではなく、気が付くと

苦しさが気にならなくなっていて
楽しいことを楽しいと思えていて
好きなものを好きだと感じることができていて
ありのままの自分でいられている感じがする
これが幸せなのかなとふんわりと感じてる・・

振り返って過去の自分を見たときに、”ああ、ここまでこれたんだな”と思えるように
自分の人生が動き始めていると思えるように
今のあなたが一歩踏み出してみませんか？