私たちのこころと身体には命の「流れ」があります。それは、一人ひとりのリズムで流れていきます。こころと身体はつながりを持って、調和しながら自然な形で流れているのです。
　しかし、成長していく中で、周りの評価を気にして相手に合わせたり、「うまく」生きていくために感情を抑圧しているうちに、その命の「流れ」を知らず知らずのうちに、手放していることが多いのを知ってしますか？
　私たちの身体は緊張で固くなり、自然な感情の流れも失い、生き方の柔軟性を失ってしまうのです。
　「flow」では、こころと身体のつながりを取り戻し、命の「流れ」を取り戻すお手伝いをしていきたいと考えています。