「教えてランキング」一覧
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認知行動療法について。練習すれば適応的思考を受け入れられるようになりますか？ 5件- 東京都
- 10代後半
- 男性
高2の男子です。僕は対人恐怖があり、認知行動療法を自分でやっています。 認知行動療... -
自分で自傷をやめる方法 5件- 神奈川県
- 20代後半
- 女性
心療内科か精神科の受診を迷っています。 ここ３ヶ月ほど、自傷をやめることができ... -
鬱で苦しい 5件- 神奈川県
- 10代未満
- 男性
2年ほど前に薄毛の悩みが高じて鬱になってしまいました。その後、何とか仕事はしていまし... -
自分も人も信じられない。生きているのが辛いです。 5件- 埼玉県
- 10代後半
- 男性
とにかくもう打つ手がなくなりこのような書き込みをさせていただくことになりました。 ... -
仕事と病気に対する不安 5件- 愛知県
- 20代後半
- 男性
初めて投稿させていただきます。 長文になりますが失礼いたします。 私は就職活... -
対人恐怖症の認知療法について。やり方通りにやってもうまくいかず困っています。 5件- 東京都
- 10代後半
- 男性
高2の男子です。認知療法のやり方についてわからないところがあります。僕は対人恐怖症で... -
私はやっぱりアダルトチルドレンなんでしょうか？ 5件- 大分県
- 20代前半
- 女性
初めてここに投稿させていただきます。ゆうと申します。 拙い文章になるかもしれません... -
もう疲れました 5件- 東京都
- 10代後半
- 女性
シングルマザーの子なのですが、私は親が一時期死ぬほど憎かったです。今は憎み疲れ？... -
死にたいと思うこと 5件- 東京都
- 30代前半
- 女性
はじめまして。私は30才の女、鬱と強迫性障害(不潔、縁起)のほうで、 その事を本で... -
吐き気、頭痛、イライラ、かなり悩んでます 5件- 神奈川県
- 30代後半
- 男性
30後半の警備員をやってる者です。 仕事柄、色々な所に行くんですが、移動は電車等の...
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