こんにちは。　カウンセラーの岩附です。
つらいですよね。でも、自分がダメなんだと考えないでくださいね。
本をご紹介します。
「運命の人と出会う方法をシンデレラが教えてくれた」　
　斎藤　芳乃　著　　マガジンハウス
ホームペジから、初めの1章をダウンロウドできます。

あやこさん、初めまして。

「カウンセリングルーム　Poco a Poco」 カウンセラーの溝上です。

大好きな人に告白をされたとのこと。
それはとても、勇気がいることだったでしょう。
その頑張りに、まずは「よくやった！」と励ましの言葉を書かせてもらいます。

あやこさんのお話を読む限り、とてもお優しく、相手の気持ちもきちんと考えている方だと思います。
素晴らしいことですよ。

そして、「彼の決断を信じる」との言葉、なかなか出てこない言葉です。
それだけ、彼のことを想い、信じている証ではないかと思います。

涙が出るなら思いっきり泣いていいんですよ。
我慢する必要はありません。

泣くことは、感情面での浄化作用にもなります。

「その人に今までありがとうって、笑顔で言えるように」、と書かれていますが、それと同時に「またいつもの私に戻ろうと思いました」と書かれていらっしゃいますね。

いつものあなたに戻ったら、彼との関係もまた良い関係に復活する日が訪れるかもしれません。
その可能性を信じて、まずは「いつものあなたに戻る」ことから始めてみましょう。

あやこさんのお話を読んでいると、心の中ではもうある程度、この先をどうするかをご自身で決めていらっしゃるように思えます。

きっと大丈夫ですよ。

私はあやこさんの、心の内にあるあらゆる可能性を信じています。

もし、もう少し、私とじっくり話をしてみたいと思われましたら、当カウンセリングルームの「お試し電話カウンセリング　30分（無料）」までご連絡ください。

直接、お話することで、あなたのお気持ちを詳しくお聴きし、より良い方法を一緒に解決できるかと思います。

十分、勇気ありますよ。
こちらの方が勇気をもらいました。

好きになった気持に、まっすぐ向き合う強さ、素晴らしいと思います。

恋愛相談は苦手なんですが、もし時間があれば、
いろんな恋愛映画を見てほしいと思います。

そこに答えはないと思うけど、ヒントぐらいはあるかもしれません。

あなたは、恋を愛に変えることができる人かもしれませんね。
そのままの気持ち大切にしてください。

本当に切ない気持ちが痛い程伝わってきます。本当に愛している事が伝わってきてこちらの気持ちも切なくなってきました。愛はどこまでも信じる事、相手を、それが苦しくてもできるあなたは素晴らしい方ですね！癒えるまでとても、とても、長く苦しい日々が続くかもしれませんが、いつかきっとあなたの人生の中の１コマとして切ないながら良き思い出として、人生にプラスとなることを願うばかりです。

要は、失恋したのよ。

良くあることじゃない。

終わり

それじゃ、可哀そうだから、スワミィのアドバイス。

今すぐ、猫の手でも借りて、知り合いとかに、君と同じように失恋した人を見つけるのよ。

そして、そして、その人にね、君は、ありったけの思いで、慰めてあげるの。

”がんばろう”
”直ぐに新しい彼氏が見つかるよ”
”大丈夫だってぇ”
”あんな男大したことないよ”（これ、逆効果かも）

ありきたりの言葉でいいわ。

君が、その人を慰めるのよ、ここがポイント。

少なくとも、同じ経験をしている君には、同じような境遇の人の気持ちを一番理解できるはず。

これやるとね、不思議と元気になるわよ。

お姉さん保障するわ❤

もし、そういう人が見つからなかった・・・・うーーん、

失恋なんて、良くあることよ。

直ぐ、次の男見つけなさい。

スワミィより❤

はじめまして。・・・
告白するって、とても勇気がいることだと思います。

それが出来たんだよね。
ほんとは、彼のイエスって言葉がほしかったんだと思うの。

でも、それも出来ないんだろうな・・と彼のことをいろいろと
気遣える、あなたはとてもやさしい方ですね。

ひとつ階段を上れたあなたなら、
きっとまたほほえんだり、笑いあったりできるはず。

今はつきはなされてしまったような寂しさやつらさに
食欲もないとか、涙があふれてしまうとか、いろんな心にも
体にも失恋したのかな・・っていう、状態がおきてしまっても・・
きっと乗り越えられる、笑っているよ・・・

勇気はあなたの中にすでにある。
簡単なようでなかなか出来ない、大好きな人への告白というひとつの形にも。