教えて掲示板の質問

「ここ2年くらいほぼ毎日泣いています。」に関する質問

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nynさん

セフレとお泊まりの予定がある日は泣かずに済みますが、それ以外の日は夜寝る前やお風呂に入っているとき、通勤の車の中、家でも会社でもひとりでいると急にいたたまれないような気持ちになり、涙が込み上げてきます。皮膚の表面がゾクゾクしてきて心臓をギューッと掴まれているみたいに胸が痛くなります。そのいたたまれないような気持ちになることがとても辛いです。
最初は寂しいとか辛いとか、一応理由があって泣いていたと思います。でも今はなぜ泣くのか、自分がどのような気持ちで泣いているのかわかりません。
いつまでこのような気持ちにならなければいけないのか、死ぬまでずっとこのままなのか。それを考えると死にたいわけではありませんが、生きていたくなくなります。

幼少期はあまり泣かなかったようですが、中学生の頃から頻繁に泣くようになったと思います。ひとりで泣くこともそうですが、よくもらい泣きをするようになりました。また、自分の失敗が許せなくて些細なことでも泣くようになりました。
これらは今でも続いており、職業柄泣いている人をよく目にするためとても困っています。
同年代の同性といると落ち込むようになったのもこの頃からかもしれません。自分のダメさが露呈されてストレスになるため、今は同年代の同性とは仕事以外では関わらないようにしています。

また、未だに指しゃぶりが治りません。幼少期からずっとです。泣くのも指しゃぶりも年々ひどくなっている気がします。

ネットで調べてみたところ、アダルトチルドレンに辿り着きました。しかし家庭環境は良いし、両親とも愛情をかけて育ててくれたと思います。寂しい思いをした記憶もありません。

もうあの気持ちになりたくないです。早く解放されたいです。

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2017年6月23日 01時54分

教えて掲示板の回答

株式会社Dream・Giver

こんにちは。

読ませていただきました。

確かに「最初は寂しいとか辛いとか、一応理由があって泣いていたと思います。」というように、なにか具体的な理由があったのだとは思いますが、これがわからなくなってしまっているというように想像しました。

読ませていただいて思ったのですが、あなたがおっしゃるように、あなた自身がご自身の気持ちについてわからなくなってしまっているんだななぁということが本当に伝わってきます。

大変興味深いのは、「中学生の頃から頻繁に泣くようになったと思います。」というように、10代の前半には子供なりに自分らしさというものが形作られてくる時期から泣くことが始まっているという点です。

ここがヒントになりそうです。

「セフレとお泊まりの予定がある日は泣かずに済みますが、」というように、ここにも、どうもあなたが泣いてしまう理由や泣かないで済む理由があると思います。

あなたの中の感情は、言葉ではなく、泣くということであなた自身に訴えかけているのかもしれないですね。

泣くということが、あなたの気持ちの表れかもしれません。

人の気持ちや心というのは大変複雑なもので、一定の見方に当てはめれば答えが出るというものでもないですし、何か特定の原因があって泣いてしまうというものでもないと思います。

じっくりお話を聴いてみないとわかりませんが、ここ2年間くらい毎日ということであれば、今あなたは変化しようとしているのだと思います。

自分を含めて、周囲の状況も変化してきているのに、今までの価値観が通用しなくなり、あなたの中の感情が、自分の気持ちについて気づいてほしいといっているのかもしれないですね。

一度お時間をもらって、お話を聴かせてもらえればいいなぁと思います。

応援してます。

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2017年6月30日 06時17分


NEW心理カウンセリング

セフレとの関係は単なる一時しのぎとしての気休めをしているだけですが、それで問題解決にならないのはあなたは充分認識している様ですね。

それで、要因は「アダルトチルドレン」という事になるでしょうが、おそらく3才くらいまでにとても辛い想いをしているからです。

だから、記憶には残っていないが潜在意識にはくっきりと刻まれていいるので、ソレが出てきているのです。

ソレを解消するのはカウンセリングでは如何に名人でも不可能ですので、催眠療法で解消するしか有りません。

私は催眠療法も30年以上行っていますのであなたと同様の人は多数手がけているのでこの様に言えるのです。

ですから、出来るだけ早く解消をしてください。

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2017年6月27日 09時49分


Freedom Counseling School

はじめまして、

コメント拝見しました。

「ここ2年くらいほぼ毎日泣いています。」とのご相談ですね、

強迫神経症及びパニック障害(恐怖神経症)だと思います。

あなた自身がご両親を擁護する発言が気になります。

親は完全ではないのです。

あなた自身の養育暦をまとめてみてください。

孤独に弱く作ったのは親です。(養育の未熟箇所)

分離不安は母親との関係です。

指しゃぶりも母乳を欲しがる幼児行動です。

カウンセリング受けて下さい!

電話& LINE :ID 0445441539

FCS 主宰 野口正彦

お気軽にご相談下さい。

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2017年6月27日 09時18分


ファミリーカウンセリング高尾

あめ 様

こんにちは、はじめまして
「両親とも愛情をかけて」とのことですが、ご自分がどのように感じているか思っているかは無関係です。人間と言うのは、不思議なもので、自分の感情や思考というのは、あまり信用できず、錯覚の場合があるのです。セフレや指しゃぶりの存在が愛情不足を証明していると思います。
カウンセラーと共に丁寧に対応されることをお勧めいたします。
お出かけが大変であれば、電話やメールでのご利用をご検討ください。

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2017年6月26日 21時57分


総合セラピールーム:ヒーリング・スウィート

お悩みお読みいたしました。

ご自分の事が好きですか。

依存傾向が強いと思われますか。

どちらかというと、後ろ向き思考が強い方ですか。


ほぼ毎日泣いてしまうのと、

指しゃぶりが治らず、年々ひどくなっているのは、

何故だと思いますか。

このようなことを誰かとお話しした事はありますか。

上記のようなお話をして、

原因を見つけ、共に改善策を考えるのが、

カウンセリングです。

カウンセリングでは届かない潜在意識に刻まれた、

深い心の傷が原因である場合は、ヒプノセラピー(催眠療法)で、

癒し、考え方を徐々に変えていくことで、

お悩みの症状は改善に向かい、

楽しい日々を送ることができますよ。

楽で平穏な気持ちで生きるサポートをするのが、

カウンセラーでありセラピストです。


お問い合わせはお気軽にどうぞ。

対面やスカイプで各種悩み事、
パニック障害、トラウマ改善
カウンセリング&ヒーリングと催眠療法、
認知行動療法。
埼玉県草加市
総合セラピー・ルーム「 ヒーリング・スウィート」
厚生労働省認定相談機関
認定心理カウンセラー
総合セラピスト 栗原 涼
http://healing-sweet.net/ryou/index.html

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2017年6月26日 21時27分


「あおぞら」人生相談&心理カウンセリング

  初めまして
「悩み改善、解決、完治を目指す」人生相談&心理カウンセリング
       「あおぞら」の松下愛ノ助でございます
 
私達は貴方様のお悩みの完全解決、完治を目指しアドバイスさせていただきます。
 その為、まず貴方様のご相談のメールをつぶさに拝読させていたきます。

お悩みの元になっている原因をしっかり把握する為です、
そしてお悩みの原因を確認しながらお答えさせていただきますので、よろしくお願いいたします。

(1)<お悩みの現状の把握と改善解決の方向性について>

まず貴方様のご相談の中の重要な部分を整理してみましたので、ご確認ください。

1,  セフレとお泊まりの予定がある日は泣かずに済みますが、それ以外の日は夜寝る前やお風呂に入っているとき、通勤の車の中、家でも会社でもひとりでいると急にいたたまれないような気持ちになり、涙が込み上げてきます。

2,最初は寂しいとか辛いとか、一応理由があって泣いていたと思います。でも今はなぜ泣くのか、自分がどのような気持ちで泣いているのかわかりません

3,自分のダメさが露呈されてストレスになるため、今は同年代の同性とは仕事以外では関わらないようにしています。

4,また、未だに指しゃぶりが治りません。幼少期からずっとです。泣くのも指しゃぶりも年々ひどくなっている気がします。

(2)<ご相談のメールを拝読させていただきましての感想>

お答えいたします。

現在の状況は、間違いなく他者依存型行動特性を持つ方の症状です。

1、セックスしている時だけ愛されている、又は幸福を感じる

2、嫌なことを忘れられる。

3、セックスが終わったとたん虚しさや罪悪感で自己嫌悪。

4、心が苦しいからもう止めようと思うのにセックスを求めてしまう


あなたが将来結婚したい。いつか自分の心を満たしてくれる人が現れるのではないか、と思っておられるなら
残念ながら今のままではそれはかなうことはありません

セックスだけで感じる愛や安らぎは本当の愛ではありません。
そのような出会いはあなたの心も体も傷つけるだけです。

このままではあなたが望むような相手は現れません。
貴方が結婚したとしても、おそらくそれでも心は満たされず、常に愛を失う不安にさいなまれ

このまま貴方が特定の男性との恋愛や結婚をしても、非常に嫉妬深くなってしまい

相手の携帯を無断でチェックしたり
相手が誰と会っているのかどこに居るのかなど四六時中監視したり
いつも愛していると言われていないと安心できない
ちょっとした出来事でも相手を疑ったりする
疑心暗鬼や嫉妬に惑わされ続け幸福なはずの結婚生活も苦しいだけの結婚生活になってしまう可能性があります

愛の欠乏感を抱えたあなたに育てられた子供が将来あなたと同じような問題を抱える可能性が充分考えらえられます。


セックス依存症や指しゃぶりを解決する為には、大人に成りきれずにいる自分、傷つき愛を求めてさまようインナーチャイルド状態の自分を癒してあげ、大人に成長させてあげることが必要なのです


 (3)<貴方様のお悩みに対するカウンセラーとしての取り組み方、姿勢>

当相談ルームは「原因療法」「スキーマ療法」を駆使した療法で貴方様の悩み、苦しみそして
負の性格の改善を成し遂げていただくサポートに全力をつくします。

従って多少厳しい事も申しあげるかもしれませんが、ご容赦ください。
もし私どもが貴方様のカウンセリングをお引き受けした場合、

原因療法とスキーマ療法を
主体にカウンセリングを行わせていただきます

ご相談者のお悩みや苦しみ、悲しみ、ストレスの改善、解決は対症療法(現在起きている課題の解決だけ)ではなく、問題が起きている「原因そのものを排除し完全完治を目指すため」
「原因療法」(原因を明らかにしたうえで問題を解決する方法)そして「スキーマ療法」(解決の手順を明確に示しながら問題を解決する方法)を中心に対応させていたたいています。

 お悩みが発生している確かな「源」=原因を知るために「4つの診断」をさせていただきます

  1(性格診断)
幼児期以降、育った環境から育まれてしまった、悩みやすい性格がどの性格なのかを持たれているの
かを39種類の性格の中から確実に明らかになります。
 
 2(気質診断)
  生まれたときから遺伝子・DNAとして背負って来られた、どの気質が今回のお悩みを
重いものにしてしまったのか、64種類の気質なの中から確実に明らかになります。

3(自己価値観診断)
 ご相談者の心の奥にある生きる為の方向性を決める、自己価値観を18項目の質問と60の言葉
の選択方式で明らかになります。
 
 4、心傷体験(トラウマ)診断
幼児期から少女期までの間に深く心を傷つけ、現在の悩み発生に影響のある、トラウマを
明らかにします

今回の貴方様の大人になり切れない、依存心が強い事で起きる悩みの解決には3つ目の自己価値観診断が特に重要です。
まず自分が大切にしている、生きる魂である「自分の価値観は何なのかを知る」そして「自分はどのように生きる事が自分にもっともふさわしいのか」「自分がまだ知らない自分の可能性」も知っておくことが大切です。

(4)4つの診断の結果の分析と活かし方

1の性格診断分析の結果、貴方様の現在の性格がほぼすべて明らかになります。
 特に依存性の強い性格の方は、様々な悩みやストレスが発生する原因となってしまいますので
 早急に改善の必要が有ります。カウンセラ―が貴方に最も合った方法を提案し
 あなた様との共同作業で改善解決させていただきます。

2の気質診断で貴方様の現在発現しているすべての気質が明らかになります。
 貴方が現在悩んでおられる事の発症の原因となっている気質を心理療法で縮小したり
 そカウンセラ―が貴方に最も合った方法を提案し
 あなた様との共同作業で改善解決させていただきます。
その気質が発現しないように他の気質でかぶせるやり方で改善解決致します。

3の自己価値観診断で貴方様の価値観やどんな人生、何が向いているのかを
明確に知ることが出来ます。

貴方の価値観に合った、お仕事をもし探したいと思っておられた場合、天職探しも、
カウンセラーが一緒にお手伝いをします。
ご安心ください。

4つ目の心傷体験(トラウマ)診断で貴方の現在の悩みや苦しみの原因となっているトラウマが判明しましたら、心理療法の心傷風景連想法及び再解決法でトラウマそのものを削除したり内容を変更することもできます。
カウンセラーとの共同作業で出来ます。

(5)貴方様のお悩みの完全完治、解決を図るための私たちの姿勢
私たちの相談ルームでは、お悩みの完全・完治を常に目指し、取り組んでいます
ご相談者の方から「ありがとう!本当に良くなりました、改善解決しました、本当にありがとう」の声をいたたくまでカウンセリングそしてご支援をいたします。ご安心下さい
貴方の「希望の道」を一緒に探り当てます。
安心してお電話でも直接面談方式でもご自由にご選択なさって下さい

以上の心理カウンセリング及び心理療法で貴方様の「セックス依存症」も「指しゃぶり」も必ず解決致します。

これまで貴方様と同じようなセックス依存症症状で悩んで自殺未遂迄、起こされた方も現在
完全にセックス依存症から立ち直りご結婚されご家族幸せにお暮しの方が
何人もおられます。

安心して当相談ルーㇺにご相談ください。
   
現在みなさまへの「感謝のキャンペーン」中でカウンセリング料も特別割引料金
でお手軽な料金になっています。

当相談ルームでは直接お逢いしての面談カウンセリング又は
固定電話・携帯電話・スマホ・スカイプを使ったご相談、どちらでも選択可能です

 「悩み、改善、解決完治を目指す」人生相談&心理カウンセリング
       「あおぞら」 松下愛ノ助 
     お問い合わせ・ご予約 080-3397-2297
     
     ホームページ http://http://www.ai-aozora.com/

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2017年6月26日 17時31分


「あおぞら」人生相談&心理カウンセリング

  初めまして
「悩み改善、解決、完治を目指す」人生相談&心理カウンセリング
       「あおぞら」の松下愛ノ助でございます
 
私達は貴方様のお悩みの完全解決、完治を目指しアドバイスさせていただきます。
 その為、まず貴方様のご相談のメールをつぶさに拝読させていたきます。

お悩みの元になっている原因をしっかり把握する為です、
そしてお悩みの原因を確認しながらお答えさせていただきますので、よろしくお願いいたします。

(1)<お悩みの現状の把握と改善解決の方向性について>

まず貴方様のご相談の中の重要な部分を整理してみましたので、ご確認ください。

1,  セフレとお泊まりの予定がある日は泣かずに済みますが、それ以外の日は夜寝る前やお風呂に入っているとき、通勤の車の中、家でも会社でもひとりでいると急にいたたまれないような気持ちになり、涙が込み上げてきます。

2,最初は寂しいとか辛いとか、一応理由があって泣いていたと思います。でも今はなぜ泣くのか、自分がどのような気持ちで泣いているのかわかりません

3,自分のダメさが露呈されてストレスになるため、今は同年代の同性とは仕事以外では関わらないようにしています。

4,また、未だに指しゃぶりが治りません。幼少期からずっとです。泣くのも指しゃぶりも年々ひどくなっている気がします。

(2)<ご相談のメールを拝読させていただきましての感想>

お答えいたします。

現在の状況は、間違いなく他者依存型行動特性を持つ方の症状です。

1、セックスしている時だけ愛されている、又は幸福を感じる

2、嫌なことを忘れられる。

3、セックスが終わったとたん虚しさや罪悪感で自己嫌悪。

4、心が苦しいからもう止めようと思うのにセックスを求めてしまう


あなたが将来結婚したい。いつか自分の心を満たしてくれる人が現れるのではないか、と思っておられるなら
残念ながら今のままではそれはかなうことはありません

セックスだけで感じる愛や安らぎは本当の愛ではありません。
そのような出会いはあなたの心も体も傷つけるだけです。

このままではあなたが望むような相手は現れません。
貴方が結婚したとしても、おそらくそれでも心は満たされず、常に愛を失う不安にさいなまれ

このまま貴方が特定の男性との恋愛や結婚をしても、非常に嫉妬深くなってしまい

相手の携帯を無断でチェックしたり
相手が誰と会っているのかどこに居るのかなど四六時中監視したり
いつも愛していると言われていないと安心できない
ちょっとした出来事でも相手を疑ったりする
疑心暗鬼や嫉妬に惑わされ続け幸福なはずの結婚生活も苦しいだけの結婚生活になってしまう可能性があります

愛の欠乏感を抱えたあなたに育てられた子供が将来あなたと同じような問題を抱える可能性が充分考えらえられます。


セックス依存症や指しゃぶりを解決する為には、大人に成りきれずにいる自分、傷つき愛を求めてさまようインナーチャイルド状態の自分を癒してあげ、大人に成長させてあげることが必要なのです


 (3)<貴方様のお悩みに対するカウンセラーとしての取り組み方、姿勢>

当相談ルームは「原因療法」「スキーマ療法」を駆使した療法で貴方様の悩み、苦しみそして
負の性格の改善を成し遂げていただくサポートに全力をつくします。

従って多少厳しい事も申しあげるかもしれませんが、ご容赦ください。
もし私どもが貴方様のカウンセリングをお引き受けした場合、

原因療法とスキーマ療法を
主体にカウンセリングを行わせていただきます

ご相談者のお悩みや苦しみ、悲しみ、ストレスの改善、解決は対症療法(現在起きている課題の解決だけ)ではなく、問題が起きている「原因そのものを排除し完全完治を目指すため」
「原因療法」(原因を明らかにしたうえで問題を解決する方法)そして「スキーマ療法」(解決の手順を明確に示しながら問題を解決する方法)を中心に対応させていたたいています。

 お悩みが発生している確かな「源」=原因を知るために「4つの診断」をさせていただきます

  1(性格診断)
幼児期以降、育った環境から育まれてしまった、悩みやすい性格がどの性格なのかを持たれているの
かを39種類の性格の中から確実に明らかになります。
 
 2(気質診断)
  生まれたときから遺伝子・DNAとして背負って来られた、どの気質が今回のお悩みを
重いものにしてしまったのか、64種類の気質なの中から確実に明らかになります。

3(自己価値観診断)
 ご相談者の心の奥にある生きる為の方向性を決める、自己価値観を18項目の質問と60の言葉
の選択方式で明らかになります。
 
 4、心傷体験(トラウマ)診断
幼児期から少女期までの間に深く心を傷つけ、現在の悩み発生に影響のある、トラウマを
明らかにします

今回の貴方様の大人になり切れない、依存心が強い事で起きる悩みの解決には3つ目の自己価値観診断が特に重要です。
まず自分が大切にしている、生きる魂である「自分の価値観は何なのかを知る」そして「自分はどのように生きる事が自分にもっともふさわしいのか」「自分がまだ知らない自分の可能性」も知っておくことが大切です。

(4)4つの診断の結果の分析と活かし方

1の性格診断分析の結果、貴方様の現在の性格がほぼすべて明らかになります。
 特に依存性の強い性格の方は、様々な悩みやストレスが発生する原因となってしまいますので
 早急に改善の必要が有ります。カウンセラ―が貴方に最も合った方法を提案し
 あなた様との共同作業で改善解決させていただきます。

2の気質診断で貴方様の現在発現しているすべての気質が明らかになります。
 貴方が現在悩んでおられる事の発症の原因となっている気質を心理療法で縮小したり
 そカウンセラ―が貴方に最も合った方法を提案し
 あなた様との共同作業で改善解決させていただきます。
その気質が発現しないように他の気質でかぶせるやり方で改善解決致します。

3の自己価値観診断で貴方様の価値観やどんな人生、何が向いているのかを
明確に知ることが出来ます。

貴方の価値観に合った、お仕事をもし探したいと思っておられた場合、天職探しも、
カウンセラーが一緒にお手伝いをします。
ご安心ください。

4つ目の心傷体験(トラウマ)診断で貴方の現在の悩みや苦しみの原因となっているトラウマが判明しましたら、心理療法の心傷風景連想法及び再解決法でトラウマそのものを削除したり内容を変更することもできます。
カウンセラーとの共同作業で出来ます。

(5)貴方様のお悩みの完全完治、解決を図るための私たちの姿勢
私たちの相談ルームでは、お悩みの完全・完治を常に目指し、取り組んでいます
ご相談者の方から「ありがとう!本当に良くなりました、改善解決しました、本当にありがとう」の声をいたたくまでカウンセリングそしてご支援をいたします。ご安心下さい
貴方の「希望の道」を一緒に探り当てます。
安心してお電話でも直接面談方式でもご自由にご選択なさって下さい

以上の心理カウンセリング及び心理療法で貴方様の「セックス依存症」も「指しゃぶり」も必ず解決致します。

これまで貴方様と同じようなセックス依存症症状で悩んで自殺未遂迄、起こされた方も現在
完全にセックス依存症から立ち直りご結婚されご家族幸せにお暮しの方が
何人もおられます。

安心して当相談ルーㇺにご相談ください。
   
現在みなさまへの「感謝のキャンペーン」中でカウンセリング料も特別割引料金
でお手軽な料金になっています。

当相談ルームでは直接お逢いしての面談カウンセリング又は
固定電話・携帯電話・スマホ・スカイプを使ったご相談、どちらでも選択可能です

 「悩み、改善、解決完治を目指す」人生相談&心理カウンセリング
       「あおぞら」 松下愛ノ助 
     お問い合わせ・ご予約 080-3397-2297
     
     ホームページ http://http://www.ai-aozora.com/

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2017年6月26日 17時31分


お読みになっている方のために、即回答に入ります。
=回答=
医師に確認したところ、感情失禁といわれているものであると思われます。
これは病名ではなく、状態だそうです。
うつ病とうつ状態という感じでしょうか。

「何か」が「無意識領域」に潜んでいると推察します。
・自分のダメさが露呈されてストレスになる
・今は同年代の同性とは仕事以外では関わらない
がキーワードと思われますが、ネットの中での解決は難しいと思われます。
もう一度勇気を出してリアルの世界でのカウンセリングをお勧めします。

「無意識領域」は、本人が意識できないことです。
本人がいくら考えてもわかりませんので、話を聴取する専門家に喋ってみてはどうでしょうか。
当方は、フリートークの中の話し手が、使う言葉から質問を繰り返し「何か」を探し出すことを提供しています。
アダルトチルドレンが出ているので、親の呪縛が潜んでいるかもしれません。

参考記事
1、あなたがコーチング・カウンセリングで得られる5つの効果
http://www.workmental-cafe.tokyo/single-post/108

2、あなたの生き辛さは「どうしたら良いのか?」解消方法
http://www.workmental-cafe.tokyo/single-post/112

3、自分の悩み・不安をオペラント条件付けをして解消する方法
http://www.workmental-cafe.tokyo/single-post/67

=回答者=
公式ブログ
http://www.workmental-cafe.tokyo

問い合わせ、予約
1、03-6759-9474
2、http://www.workmental-cafe.tokyo/counseling
-・-・-・-・-・-・-・-・-
==ワークメンタルカフェ==
〜街のメンタルカフェ〜
美容院と同程度の料金設定し、
1、心理学の解説ではない。
2、あなたの求めている「どうしたら良いか」を追求。
気軽に寄れるメンタルカフェ。
http://www.workmental-cafe.tokyo
-・-・-・-・-・-・-・-・-

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2017年6月26日 17時25分


カウンセリングスペース ヒーリングフォレスト

はじめまして、あめさん。
お悩みの書き込み、ありがとうございました。
だいぶつらい想いをされているようですね。

内容を拝見する限り、ココロの奥に問題があるように思われます。
アダルトチルドレンにも辿り着かれたようですが、自分ではそのような家庭環境では
なかったと思われているんですね。

ですが、お悩みの内容を見るとその可能性は否定出来ないように思えました。
いずれにしてもカウンセリングやセラピーを受けて、自分のココロと向き合う必要が
あると思われます。

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2017年6月26日 17時17分


月の森カウンセリングルーム

あめさん、はじめまして。
月の森カウンセリングルームの小川です。
ご相談を読ませていただきました。

毎日のように、涙が出てしまうのですね。
ご自分で何とかしようと思いながらも泣いてしまうことは、
とてもおつらいものがあると感じます。

セフレとお泊りの日は泣かなくて済むということですので、
さみしさに原因があるのかもしれませんね。
また、もらい泣きもするということですので、
あめさんは感情豊かな優しい感覚をお持ちの方なのでしょう。
多感な方なのだと思います。

泣くことは、決して悪いことではありません。
泣くことには、気分の浄化作用がありますので、
おそらく、涙を流すことで、あめさんは無意識のうちに
精神のバランスを保とうとしているのだと思います。

お気持の中の満たされない部分をセフレなどに求めるのではなく、
ご自身で埋めることができるようになれば、
涙を流す回数も減ってくるように思います。

可能でしたらカウンセリングなどを受けてみて、
ご自身の生育歴の見直しや、根本的な原因の発見、
そして解決方法を探って行かれることがよいと感じます。
そして、ご自分のことを責めることなく、
適正な自信を持って前に進んでいけるよう、
カウンセラーと一緒に考えてみてください。
方法は必ずあると思います。


------
月の森カウンセリングルーム
小川みずき
http://カウンセリング.net/

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2017年6月26日 17時17分