【　ーー　うつの本当の原因を知っていますか？　ーー　】

うつの本当の原因は、幼少期に出来た思い込みです。

生まれてから今までのどこかの間に、ウツになる人は、
ウツになるような考え方を刷り込んだ。取り入れたことがあります。

その思い込みが強いと、ウツになります。

＊これはウツだけではなく、他の悩みも同じです。
・失敗すると、過剰に落ち込む。
・常に完璧でないといけないと思う。
・いつも人目を気にしてしまう。

このような悩みも、生まれてからどこかのタイミングで、
そのような思い込みを取り入れたタイミングがあります。

このような悩みは、その思い込みをカウンセリングで書き換えることで解消できます。

もちろん、僕もウツになる思い込みを持っていました。
だから、ウツになりました。
なので、思い込みを書き換えました。
もう、ウツになる心配はありません。

この、経験を今、ウツで悩んでいるあなたに届ける。
その為にカウンセリングをしています。

僕の７年間のうつ病経験が、あなたのお役に立てますように。
そんな思いでカウンセリングをしています。