現状をどうにかしたい。けど、どうしたいのか分からない | 心理カウンセリング相談求人.COM

ふうりんさん、初めまして、心の窓の原田です。

ご相談内容を読ませていただきました。

ふうりんさんのお困りの様子が切々と語られてあり、ふうりんさんのご様子が、私の中で映像のように浮かんできました。

ここに書き込みをされたことで、今胸いっぱいの不安から、ほんの少しでも安らぎが生まれてくれればと思っています。

本来の私のカウンセリングでは、来談者中心療法で、クライエントさんのお話しを伺いながら、クライエントさんが話されることに対する、考えや感情を中心に伺っていくのですが、ふうりんさんのこのお話しの場合、出来事が切羽詰まっていますので、人生の先輩として、解決策を挙げさせていただいて、最後にカウンセリングについてお話しをさせていただこうと考えました。

まず一つ目です。
お仕事の件ですが、よくしていただいている上司や周りの方たちに、今のふうりんさんの、お仕事に対する気持ちを正直にお話しできませんか？
ふうりんさんが、信頼できる方たちであれば、相談にのって下さるように思うのですがいかがでしょうか？

「ボキャブラリーは貧しいものであり、報告書はうまく作れず」と書いてあるのですが、このご相談内容の文面を読ませていただく限り、ボキャブラリーが貧しいとは、とても思えません。
とても冷静に的確に、間違った表現なく書かれてあります。
自信を持って下さい。

二つ目です。
裁判の件ですが、これは奥様に正直にお話ししましょう。
隠しておいて、後からバレてしまうことほど、お互いに嫌なことはないと思います。
現状を正直にお話しされることをお勧めします。
そして、現在のふうりんさんの経済状況によるかもしれませんが、やはり素人が一人で裁判で争うよりも、専門家の弁護士さんにお願いした方が良いと思います。
弁護士費用、裁判費用が、いくらぐらいかかるのか、私は勉強不足で知らないのですが。
偉そうに話していながら、ごめんなさい。

そして三つ目です。
お父様の借金を弟さんが肩代わりされているとのことですが、これは、出来るだけ早く、弟さんにやめていただくようにお話しをされた方が良いと思います。
もし、ふうりんさんの身に降りかかってきた場合は、絶対にお父様を助けてはいけません。
冷たいようですが、いくら親子関係であっても、金の切れ目は縁の切れ目です。
借金癖というのは、本人が心から反省しない限り治ることはありません。
お父様がご自分でこしらえた借金は、ご自分で返済するようにしないといけません。
厳しくて辛いことを言いますが、これは、心を鬼にして接していただきたいと思います。

最後に、カウンセリングですが、できれば受けられた方がいいと思います。
カウンセリングで、今の思いの丈をどんどんお話しになりながら、現在、目の前に起きている事柄を一つ一つ解決していき、そうしながら、ふうりんさんご自身がどうしたいのかを、カウンセラーと二人で見つけていかれることをお勧めします。

ご結婚をされ、かけがえのない命、子供さんが誕生されました。
おめでとうございます。

ふうりんさんが幸せを感じられないと、周りの方たちも幸せを感じることができません。

ふうりんさんは、お一人ではありません。
強い味方の奥様と子供さんがいらっしゃいます。
何も隠さずに、正直に話せるご関係を築かれて下さい。

そのためにも、是非カウンセリングをお勧めします。
ふうりんさん、ご自分を信じて大切にされて下さいね。

現在起きている問題が、無事に解決されていかれることを心からお祈りしています。

ご相談を拝見しました。

カウンセリングルーム　インユニティです。

とても客観的にご自分のことを分析されているように感じました。

適切なカウンセリングをお受けになることで、問題が整理され、改善のポイントがはっきりしてくると思います。

現実に向き合いながらも、問題を一つひとつ整理し、解決されていくことを願っています。

ふうりん様

ＴＡＯ心理カウンセリング学院の津田と申します。
諸先生方がアドバイスをなされていらっしゃいますので、参考にされたほうがいいと思います。
頭の中がごちゃごちゃしているときほど、カウンセリングは必要だと思います。
自分の考えを整理していき、できるところから、対処されたほうがいいと思います。

また、奥様がご実家に帰られているということですね。
お食事はしっかり取られていらっしゃるでしょうか？
インスタント食品やコンビニ食で済ませてはいませんでしょうか？
考えるには脳がしっかりと働くことが大切です。
脳は食べ物によって動きます。
不適切な食事をしていると、考えもまとまりにくくなります。
お米を食べて、脳の働きをよくされるのも大切だと思います。

はじめまして、非常にわかりやすい文章で
システムエンジニアらしく整っており
ポイントが理解しやすく、回答しやすい内容
ありがとうございます。

こちらでは書けることも限られてしまいますので
出来るだけ端的にと思います。

1点目
仕事はうまくいかない、やりがいを感じない。
ですが、おそらくその部分は思い込みで、根は違うところにあるかもしれません。
これはじっくりお話させてもらわないと、見えない部分ですが
自分では、これと思っていても、実際はもっと違うところに原因がある
ということはよくあることなんです。

しかもふうりんさんが思っているほど深刻ではないような気もします。

一度じっくりとお話したいところです。

2点目
事故に関して
内容を見たところ、警察も入り事故調書も作成されているように思います。
しかも、当て逃げということではなく、事故として処理されているようです。
そこで確認なのですが、任意保険は加入されていますでしょうか。
本来であれば、事故が起こった直後に保険会社に連絡すべきなのですが
その場では謝っただけで終わって、保険会社に連絡するほどでもと
いう感じだったのではないかと思います。

そこで、いったん契約している保険会社に相談してみるのはいかがでしょうか。

そして、その後裁判所で相談するのも方法としてありますので
まずは、保険会社に経緯を説明してみることをお勧めします。

3点目
弟さん名義の借金ということですが
学生さんのようですので、それほど多額の借金ではないのではと思います。
おそらく担保にするような資産も、弟さんは持っておられないと思いますので
キャッシングか何かではないかと思います。

もしそうで、それだけであれば、今のところは大きな問題ではないと安心してください。
無担保のキャッシング等のローンの場合、返済が出来なくなっても
契約者以外のところに累が及ぶことはありません。

詳しくは長くなるのでかけませんが、こちらも深く悩むほどのことではなく
先月施行された、法律で借り入れの上限も決められておりますので
おそらく、働いても返せないほどの額にはならないはずですので
弟さんとお父さんの間でこの件に関して意思の疎通が出来ているのであれば
見守っているだけで問題ないと思います。

この件に関しても詳しくということであればご説明いたします。

悩みのほとんどは、本当は単純なものです。
複雑にするのはいつも自分自身だと思ってください。

しかし、自分だけでは複雑になってしまうのも事実です。
そう言ったときに、交通整理や無駄なところを綺麗に致しますので
いつでもご相談いただければと思います。

問題の根本的原因は、決断ができないということにあるようです。
私たちは日常の中で、お昼なにを食べようか、というような些細なことでも決断して選択しています。

決断するためには、考えを分類し、整理する必要があります。
なにを食べようか、ということであれば、朝の食事との兼ね合い、身体の状態、所持金の額、などなど、あれこれ考慮しながら決めています。

あなたのメールを拝見して、「自分が何を伝えたいのか分からなくなった・・・」とあります。とてもたくさん伝えたいことがあるのに、それを適切に整理して順序だてていくことがうまくいかないようです。


思考が拡散してしまうのは、心理的なものなのか、他の理由があるのか、いろいろな角度からアプローチしてみるといいのではないでしょうか。

また、あなたは、他人が自分をどう思っているか、とても気になるようですね。
そういった「心のクセ」なども見直していくことも大切でしょう。


事故のことは、親身になってくれる弁護士を探すことができれば良いのですが。
どちらにしてもお金がかかることです。
ご自分の経済力と相談しなくてはなりませんね。


お子さんが生まれて、よりしっかりと、自分の家庭を守って行かなくてはなりません。
もっと楽な自分になって、気持ちのよい家庭を作ってくださいね。

そのためにも、あなたにあったカウンセラーを探して、是非カウンセリングを受けてください。

こんにちは。初めまして。
メンタル心理陽のあたる場所　代表　柳田　真未です。
ふうりんさんの書き込みを読んでいると、ご自分をとても責めているような気がします。
出来ない自分。弱気になっている自分。
人に怒られ、自分を責め、とても辛い状態ですね。

ご結婚され、お子さんも生まれ、とても幸せなはずなのに、
それを感じることが出来ないくらい。
色々なことに押しつぶされてしまいそうですよね。

答えは、ふうりんさんの中に必ず眠っていると思います。

今、１人で解決できないと思ってしまうほど、
ご自分に対して、とても自信がなくなってしまっているんですよね。

成育歴を拝見させて頂き、もしかした今の悩みは幼い頃の感情の開放が
出来ないままなのかな・・・
と思いました。
お父さんの姿を見て、こんな風になってはいけない。
と自分に言い聞かせて来たのかも知れないですね。

カウンセラーやセラピストは、深刻な心の問題があってから行くものだ。
と考えがちですが。
小さな悩みも実は、自分で考えるよりも大きいものだったりする時もありますし、
もっと言えば問題が小さいと思っているうちに専門家の知識を借りることは
とても大切なことだと思います。

信頼できるカウンセラーやセラピストの先生の力を借りてみることも
必要なことかも知れませんね。

ふうりんさんの明るい未来のために・・・

ふうりんさん　こんにちは。

カウンセリングルームM .heartの尾崎です。

ご相談読ませていただきました。

人生には、（どうしてこんなに次から次から問題が起こるのだろう）
という時があります。
ふうりんさんも、そんな試練の時かもしれませんね。
何をしていたらいいのか分からない、
頭の中が箱をひっくり返してしまったような気分になってしまって
いるのかな？

私なりに整理してみますね。
子供のころの引っ越しで同年代と話すのが苦手とありますが、
子供のころにはおしゃべりだったのに大人になったら無口になった
という人もいますし、お仕事でお客様ともお話ができているのですから
問題ないのではないですか？

ボキャブラリーに関しては、本や新聞を読んだり専門書を読む事でも
自分の引き出しに収納されていきますよ。
小さい目標を立てて、達成後に自分を褒めてあげて下さい。

事故の事ですが、専門家にご相談する事をお勧めします。
まず、任意加入の保険会社に今回の件を相談しましたか？
警察も呼ばれたようですから、保険会社が動くはずなんですが、
裁判になっても保険会社の弁護士が居るはずですし、
保険会社の対応がわかりませんが、もしくは
県や区の中に無料法律相談もあると思いますよ。

ふうりんさん一人で解決はしないほうが良いと思います。

お父様のカードの件は、弟さんにもお話して断るように
助言してあ出ると良いのではないでしょうか。
親子でもあいまいにすると良くない結果になる事がおおいです。

趣味をしていても楽しくない・・。
とありますから、ふうりんさんは色々な事が自分一人で
「どうにかしなくては」「頑張らなきゃ」と
心が疲れてしまっているようですね。

カウンセラーと話して問題の明確化とやるべき事が
わかったら、心の疲れを取り除いていく
ふうりんさんにあった療法を受けられ、リザクゼーションなどで
リラックス出来るとよいかと思います。

良い出会いがある事をお祈りいたします。

はじめまして、心理カウンセラーの高橋と申します。

お子様が生まれ、これからというときにご心痛･心労が重なり大変なお気持ちの中で過ごされているのでしょうと感じております。

子供の頃からの度重なる転校の事が原因なのか否かは定かではありませんが、コミュニケーションがあまりお得意ではないご様子が今の悩み全般に関連しているように私は感じています。

まずは、片づけられることから片づけていき、少しでも楽になることを考えていかれてはいかがでしょうか？

事故のことは、相手に少し心配な側面を感じます。
大したことにならないとは思っても、専門家の手を借りることが安心につながるかもしれません。

そして、その他のご心配であったり、お悩みに関してはカウンセリングを通して少しずつ解決をしたり、自分に必要のない心配ごとを手放していけるようになられることが、今のふうりんさんには必要なのではないかと思います。

悩みをひとずつ解きほぐして、背負わなくてもいい重荷も降ろして行きましょう。

初めまして。

千葉県浦安市のメンタルケア「ハートイヤー」の松本と申します。

お悩みのメールを拝見しました。

様々な問題を抱えて頭の中が混乱されている状況なのですね。

ご本人様は大変お辛い状況だ思います。

まず１つ１つの問題を整理していきましょう。
根本的な問題が心の奥にあるのではないかと感じられますので
最終的にはその問題をご自身と共に解決できればと思います。

事故の訴状の件は心配であれば専門家の方を頼ったほうがよいと思います。

仕事や家庭の問題も今後のあることですので
しっかり何が引っかかっているか整理する必要があります。

ご自身が何を伝えていいのか分からなくなるくらい整理できていないと思いますので
ゆっくり１つ１つ整理していきましょう。

「たいした悩みではないかもしれない」とおっしゃっていますが
そんな事はありません。
悩みに大きい小さいなどはありません。

ご自身が相談したいと思われたということは苦しいという事です。

周りの方やこういったカウンセラーに頼る事、話す事は大事です。

焦ら１つ１つ心の整理をしていきましょう。

はじめまして。

人間も人生も、そんなものですよ。

内容を拝見する限り、ご自分の考えをきちんと他人に伝えることができる方だと思いますよ。頭の良い方だから、考えすぎてしまうのではないでしょうか。

ただ、ちょっと指摘させてください。変換間違いかもしれませんが、この場合、
地震→自信
誤って→謝って
です。

仕事は生活の手段であって、わりきりが必要です。無理に楽しもうとする必要はないし、好きではない人と仲良くする必要もありません。仕事なのですから。

また、めんどうくさいこと、やりたくないことをお金で解決するというのも一つの方法ですよ。
今、考えすぎて、頭の中が疲れてらっしゃるのだと思います。
趣味など、自分を解放される時間を作られるとよいですよ。

まじめに考えすぎずに、ものごとは7割できれば上等と、たまには自分をほめてあげてください。

ふうりんさん、
心にゆとりの毎日を　東原です。

感情が乱れて、大変な様子を伺いしることができました。

諸先生方の言葉を参考にされることをお勧めします。

気づいたことをお知らせしたいと思います。
どうぞ、気分を害さないで聴いてください。

ふうりんさんは家族をとても愛していることに気づかされました。
つまり、心配かけさせたくないということです。
そして、問題をうまく解決できればと思っているんですね。

でも、自分の思うようにことが運ばないのでどうしたらいいのか・・・。

弁護士さんに相談するのが良いと思います。
専門知識を、方法を知ることができるからです。

お金をかけない方法には、市役所などにある無料の法律相談に
予約することです。
込み合うことがあるので早めの予約が必要です。

あと、奥さんにですが・・正直に話すのはどうでしょうか？
もちろん、タイミングがあると思いますが
夫婦は正直が大切だと思います。
最初のお二人の気持ちを考えてみるとどうでしょう？
そのように誓い合いませんでしたかぁ？

硬い絆の夫婦は、ともに許しあうことで生じると思います。
ふうりんさんの愛情は伝わると思いますよ。

勇気を出して・・・応援しています。

ふうりんさん、こんにちは。「ききたま」のアオキです。

ご自分の心の中を文章にして伝えていただくというのは、かなりパワーがいります。わかりやすく今の現状を教えてくださって、ありがとうございます。

今起きていることに対しての具体的な解決策は、他のカウンセラーの方々からのアドバイスから、良いヒントを得られているところもあるようですので、
私からは、少し別の視点から、ふうりんさんが今後心のバランスを保つことができるような点をお伝えしたいと思います。

今、ふうりんさんは様々なことが起こっていると、ご自身の中で思われているのではないでしょうか？
もちろん、訴訟のことも、仕事での憂鬱な状態も、嫌で煩わしいことです。
しかし、お子さんの誕生はどうでしょう？
毎日仕事のことや、自分の能力が周りの人にどう思われているか気になって、お子さんが生まれたことの喜びに、しっかりと向き合う機会はありましたか？

ふうりんさん、落ち着いてもう一度自分の状況を確認してみてください。
お子さんが誕生したということは、ふうりんさんにとってどうですか？
小さい命が、必死でお母さんのお腹から出てきて、生きるために自分の持っている最大限の伝達方法でお乳を飲んでいる。おむつが濡れて不快であれば、一生懸命泣いて伝える。
伝える方法が少なくても、なかなか思うように大人がしてくれなくても、自分の持てる能力を全て使って、赤ちゃんは自分の言いたいことを伝えて、欲求を満たそうとします。何故だかわかりますか？

生きるためです。

大人になると、この当たり前のことが難しくなります。「見栄」や「プライド」が邪魔をするのです。もちろん「見栄」も「プライド」も必要なときもあります。
しかし、自分で自分を見失ってしまうくらいになる場合であれば、捨ててしまったほうが良いです。捨てることに躊躇いを感じますか？できないと正直に言ってしまった後の後悔と、できないのにできますと嘘をついてしまった後の後悔。どちらの後悔がのちのち自分を苦しめるでしょう？

ふうりんさんには、今まさに、素晴らしい人生の先生がいるのですよ。
ふうりんさんのもとに生まれてきてくれたお子さん。
お子さんから、本来の人間の生きる力を学んでください。
そして、そのお返しに、ふうりんさんが今まで生きてきた経験や体験を、お子さんにたくさんたくさん教えてあげてください。
そうすることで、今の現状を冷静に見つめる心のバランスが養われ、落ち着いて物事に対処できるようになりますよ。

ふうりんさん　Counseling Room Allotteeの野村です。

全てではないけど、自分の今の気持ちを書かれてどうでしたか？

すこしは気持ち楽になりましたか？

ふうりんさんの場合

仕事・家庭・お父さん・事故　一つづつ分けて考えられたほうがいいですね。

まず事故ですが、ふうりんさんは事故保険かけてませんか？もしかけているなら、か

けている保険やさんに相談されたらどうでしょうか？また、警察に行かれて調書を取ら

れているなら警察にもそうだんされてはどうですか？（ただ警察では相談に乗ってもら

えないかも知れませんが、その時のお互いの調書は参考になると思います。）

市役所で、弁護士の無料相談もあると思います。（これも役にたつかは定かではあり

ません）　払う前に先方の訴状が妥当かどうか判断したほうがいいですね。

次に仕事ですが、ふうりんさんの書かれている学生時代友人と話すのが苦手でボキャ

ブラリー不足が報告書を書くのに影響してるように書かれていますが、物事を・・・と悪

いほうに思いこまれる傾向があるように察しられるのですが、報告書を書くのと子供の

頃から・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。は切り離して考えられた方がいいと思いま

す。

上記に書かせていただいたように、ふうりんさんお一人では一つづつ解決していくのは

難しそうです。絵を描かれたり、システムエンジニアという職業から集中力や想像力、

観察力は十分持ち合わせられていると思います。思い込みがふうりんさんを苦しめて

いるのではと文面から察しられますので、カウンセリングに行かれて、自分自身の思

考パターンや人との交流パターンを知り（子供の頃のトラウマも解決することができま

すよ）

一日も早く悩みのスパイラルから抜け出されることをお勧めします。

はじめまして、ハートスプリントの池上と申します。

相談内容を読ませていただきました。沢山のストレスがかかって、とてもお辛い状況だと思います。何本ものストレスがもつれてグチャグチャな状態になっていますよね。

いっぺんに解決を図るのはとても無理なので、ストレス項目の整理をして見てはいかがでしょうか。
仕事のこと、お父様と弟さんのこと、交通事故のこと、奥さんのこと、こどものことなど、それぞれストレスの原因を書き出して、深刻度を付けてみて下さい。A（かなり深刻）、B（深刻）、C（少し深刻）また、それぞれのストレスの解決の難易度をつけて下さい。A（解決はかなり大変）、B（大変）、C（少し大変）。そして、C項目またはC項目に近いものから順番に少しずつ解決に向かうことをお薦めします。

また、それ以外にも２年前に複雑なご事情がこころを苦しめているようですね。やはり、ふうりんさんに合うカウンセラーを見付けて、つらい思いを吐き出して気持ちを楽にした方がいいかと思います。そのカウンセラーさんと一緒にお仕事のこと、家族のこと、訴状のことなど、順番に解決を図ると良いと思いますよ。

民間のカウンセリングはどこもお金がかかりますので、お金のことが心配であれば、公共機関のカウンセリングや電話相談をしてみてはいかがでしょうか。公共機関はそのほとんどが無料でお悩みの相談に対応しています。

常に気が休まらなくて、大変かと思いますが、少しでも何も考えなくて良い休める時間を作ってください。そのあと少しスッキリした気分になったら、そのときに少しずつ解決の対策を考えていくと良いと思いますよ。

はじめまして、山仲と申します。

すでに多くの先生がたからご回答があるのでういまさらかな・・と
思うのですが・・

まだ２４才という若さで、奥様もこれからお子様も・・と
ご家庭をきづいて、がんばっていこうというところに

いろいろと問題がおきてしまったんですね。
ひとつずつ、かたづけていくしかないと思いますが・・

事故のことは、接触事故でけがはないとはいえ、
まず人身の他に物損もあるのですぐに止まって対応すべきでした。
任意保険に入ってなくても、もう一つの保険は加入されてるはずですので
そちらにも連絡しつつ、

相手が１２０万請求するようなでかたにでたのでは・・
やはり専門の弁護士さんに相談されるのが一番のようです。

お仕事の面では、ボキャブラリーは友達づきあいだけでなく、
本や、新聞、他にもいろいろな情報・・人と接するだけでなく知識は広げていくことが
出来ると思います。

人と話すのが苦手・・ほんとに苦手な方であれば、
女性をいとめられるかな？？
奥様をいとめたあなたですもの、きっといいところもあるはず。
自分を認められない、自信がもてない・・
このあたりをカウンセリングでみいだせるといいですね。

簡略ではありますが、お幸せをお祈りしています。
まだまだこれからですよ。

こんにちは。

今までの先生とのやりとりでも、十分カウンセリング要素があります。
それにきちんと、答えられていらっしゃると思いますよ。

上司との関係は、あなた様をとてもかわいくて仕方なくて、期待をかけて育ててきて
くれたように、感じました。

「期待」というと、今のあなた様には、とても重圧と感じるかもしれませんが、「愛情」
だととらえてみてはどうでしょうか？

あなたの周りは、愛情に満ち溢れていますよ。
それに、気がつかずに、逆に責められているようなとらえ方になってしまい、今は
グルグル巻きですね。

何かのテレビで拝見しましたが、子育ては、「ありがとう」と「ごめんなさい」が言える
子供に育てられたら100点満点だということを言っていました。

そうだな?と私も思わせて頂きました。

仕事や、色々なトラブルが起こったり、失敗してしまった時に、素直に「先ほどはすみませんでした。指摘ありがとうございます。フォローありがとうございます」と、先に
言えば、相手は怒ったりするのはかなり減ると思いますよ。
プライドを捨てて、たとえ年下の人からでも、教えをこうことが沢山あります。
その体験をありがとうございます。ということからがはじまりです。

そして、カウンセリングは良いものでもありますが、内面を見つめていくので、正直
しんどい作業であることも確かです。
これは、あなた様にあった、そのしんどさも一緒に抱えてくれるカウンセラーを見つけられたらいいかと思います。

それと同時に、マイナスばかりを考えていると、マイナスを引き寄せます。
プラスを考えれば、プラスのことがよってきます。

こうして、あなた様が心を開いて、相談されたことで、たくさんのプラスが返って来ていますよね。よかったですね。

ですから、綺麗なものを見る、美しい音楽を聴く、癒されるスポットに行く、おいしいものを食べる、わくわくして、笑う、これも自分のエネルギー充電なのですよ。

空が青くてきれいだな?、花が咲き乱れて美しいな?、おいしいものを食べて幸せだな?、奥さんと子供と笑って暮らせて楽しいな?、自然と触れ合うと、おいしい空気と落ち着くな?等感じることです。

そんな身近なことをするのさえも、忘れてしまうほど、落ち込んでしまっていますよね。

家に１輪のお花を飾るだけでも、家の中の波動が変わるのですよ。

ホ・オホノポノをご存知ですか？
「ごめんなさい、ゆるしてください、愛しています、ありがとう」
これをひたすら、言って、クリーニングするのです。
これは、間違えやすいのですが、誰かにではありません、自分に言うのです。

「（こんなに自分を責めて）ごめんなさい（いいところをみつけられず）ごめんなさい、（私が私を）愛しています、（自分よ、毎日頑張ってくれて）ありがとう）」という感じです。
（カッコ内）は、考える必要はなく、ご参考までにこういう感覚というのをかかせていただきましたが、機械的に４つの言葉を唱えればいいだけです。

不思議なことに、色々なことが好転していきますよ。本屋さんで、本が売っていますので読んでみてください。
そういう、素敵な言葉が書いてある本と出合うこともいいことですよ。

もし、私で、よろしければ、２年間のことなど、ご相談したいと思われれば、メールを頂ければ、無料でご相談にのりますよ。
これも、ご縁ですので、このご縁に感謝いたします。

まずは、自分の事を大切にして、自分を愛しましょう！
自分が自分を愛せないのに、他人が愛してはくれませんよ。
でも、あなた様は、奥様にも、子供にも、会社の人、友人にも愛されてきていることを忘れないでくださいね。