夫が家を出て行きました | 心理カウンセリング相談求人.COM

はじめまして、カウンセラーの高橋です。

ご相談内容を拝読させて頂きました。
現在の状況下、ご心痛のことと思います。

精神科にも通われる程に、日々の中でのご主人さまへの思い、そして残されてひとりであることの淋しさを本当に耐えがたく感じていらっしゃるのではないかと、私は思いながら読ませていただきました。

お子様のことも、流産という女性にとってとても悲しく辛い体験も二度もなさっているとのこと、時期的にその心の悲哀・喪失感もまだ癒されていない中での出来事であればなおのことだと私は思っています。

そんな中で、子供のことなど様々な思いはあったのでしょうが、風俗であろうと、素人であろうと浮気は浮気です。
どんな理由をつけても、あなたにとっては耐えがたいことであって当然のことだと私は思っています。

離婚も復縁もどちらも考えていらっしゃるとのことですが、そのことに対してご主人さまとしっかりお話はされた事はあるのでしょうか？

もちろん、小夜さんの気持ちがまだまだ揺れ動く中、悲しみを消化できずにいる中での話し合いは、感情優先になり、あまりいい結果は生み出されないかもしれません。

そんな時は冷静な第三者に立ち会っての話し合い…夫婦カウンセリング等がお勧めになります。
もちろん、小夜さんご自身の個人カウンセリングも大切です。

この先に向かって、少しでも心が楽になる生き方を見つけ出せるように、悲しみや辛さをひとりで抱え込まないように…。

今まで蓄積した、心の中の悲しみや怒りなどの感情を吐き出してしまえるように。


今は本当に無理はなさらないでください。
ご自身に少しでも優しくあってください。
そして、その思いをひとりで抱え込まないで下さいね。

小夜さん、こんにちは。makikoと申します。
読ませていただき、以外なことからお話させていただきます。

その前に、少し私のことを・・・。私も離婚しています。３人の子供を引き取り育てました。ケチな人だったので、慰謝料も養育費もいただけず・・・それは大変な一時期がありました。まあ、それも学びのために生まれる前に決めてきたことのようでしたが・・・。
私も子供が大好きでしたし、子供は地球の子、親の専有物ではないと思ってましたので、子供が育ったら、里子を育てるのもいいなーと考えていたくらいでしたが、その夢はそういうわけでかないませんでした。

それで、直観的に貴方は幸せな人だなーと思いました。
?　今の旦那さん、
　　３人もお子さんいるのか・・・
　　お腹痛めなくてもお子さんが天から授かったようなものだね・・・と。
?　別居してからも度々会えるのか・・・Ｈも前より多いのか・・・
　　一つの自立した夫婦の形態とも言えるわね・・・と。
?　旦那さんって優しいな。今も小夜さんを愛しているんだな・・・と。


こんなことを言ったら私の話を何も理解してない！とお怒りになるかもしれませんね。
何故そう思ったかをこれからお伝えしますので、少しだけお時間くださいね。

?　過去のこと（家が厳しくて恋愛結婚できなかった。子共が好きなのに生まれなかった。再婚してみたら相手には子供がいる。年齢もあって子供が私にはできない。などなど）に囚われて、「今の幸せ」が見えなくなっているかな？
?　優しい旦那さんは、相手の傷に触れないように触れないようにと気づかい過ぎて疲れてしまった。旦那さんの心の声は（君への愛は失ったわけではないが、ずーと一緒にいると、その点をどう対処していいか・・・ともかく疲れてしまった。わかってくれたらありがたいけれど、それもどう話していいかわからないから、ともかく少し離れた所に居させてくれないか）と、言っているように思えるからです。
?　貴方が過去を手放し、「今」に意識を戻し、彼の愛に感謝することができれば
　　もう、それだけでハッピイになれそうだからです。

彼は今も貴方を愛していますよ。
安心して、貴方からも彼を愛してあげて！
今貴方が変わるチャンス！
貴方が変わることによって幸せは向こうから寄ってきます。
それを行動に表す勇気を持って。
一つの例は、彼のお子さん方の話を貴方から彼に話す勇気かな。内容はたわいないことから始めるのが楽かな。

その前に、自分の心に
「彼の子供は私の子供。３人の子供を私は天からいただけたことに感謝します。夫と私と新たな家族をつくることを受け入れ、心から彼を許し、愛します」と
なんどとなく心に祈ってください。（繰り返しいうこと）

心が初めはざわめくことでしょう。もしかすると抵抗するかも知れません。
それでも続けてください。必ず、ハートに届く時がやってきます。
もしかするとすぐにＯＫかもしれないし、１カ月くらいかかるかも知れません。それは心が真に受け入れた時なので個人差があります。
それまで継続してくださいね。

お電話でカウンセリングできると経過の援助もできるのですが・・・。心に積もった過去を手放す作業も実は必要です。それによって心が無理なく変容していけます。そのプロセスはここでは述べられませんので。

チルチルミチルの青い鳥を私は大好きです。幸せは足元にあります。小夜さんが天からいただいた幸せに感謝できますように・・・祈っています。

小夜さん、こんにちは。
カウンセリングへいおんの中島です。

まず・・・そのお辛い気持が痛いほど伝わってくる文章でした。
書いていて、涙があふれ出てこられたことでしょう。
孤独と絶望と希望・・・そうした矛盾した気持ちが心の中で動いておられるのでしょうね。


涙は心を浄化してくれます。
それはすでに科学で証明されています。
頭で考えるよりも、とことん泣かれたほうが・・・今回はいいのかもしれませんね。


気になるキーワードは３つです。

・「過去の厳しい家庭環境」
・「子供」
・「彼の浮気と嘘」



家庭環境が厳しかったとお思いの方に共通することは、子供です。
子供がとても好きになるか、あるいは極端に嫌いになるかです。
それは、子供にご自分を投影しているからに他なりません。


深層心理で、そうした厳しかった過去の自分を呪縛から救い出してあげたい・・・そういう気持ちがはたらくために、そうなることが多いのです。

ですから今回のように、子供がほしい！・・・という気持ちが独り歩きしているかのような状態になりやすのです。



ご主人さまは、そうした小夜さんのお気持ちがわかるからこそ、お辛かったのかもしれませんね。



ですからここで大事なことは、そういう過去を「受け入れる」ことから始まるのかもしれません。

否定も肯定もせず、ただ事実を受け入れるのです。

それを繰り返すことで、小夜さんの中の「満たされない子供時代」が呪縛から解放されるのかもしれませんね。



過去からの解放・・・それはとても大切なことです。



しかしそれは辛い作業かもしれませんから、いまはとにかく・・・疲れるくらい泣かれることが大切でしょう。




お気持ちが晴れますよう、祈念させていただきます。

小夜 様

はじめまして。akiカウンセリングの石井と申します。
ご相談内容読ませていただきました。

独りぼっちになられてから、3ヶ月で10キロも体重が落ちるぐらい、小夜さんは辛い思いをされているのですね。

まずは、小夜さんの心の悲痛な思いを吐き出すためにも、カウンセリングを受けられることをお勧めします。
小夜さんに合ったカウンセラーを見つけられて、小夜さんの心の中の思いをすべて吐き出してしまってください。

そうして、小夜さんの心に少し余裕が出てきたら、カウンセラーに手伝ってもらいながら、ご自分の心と向き合っていかれるのがいいと思います。


そのときに、私は次の点を見つめていかれると、何かが見えてくるような気がいたします。

小夜さんは、「私は人の何百倍も子供が好きで、とにかく子供が欲しかった女性です」と書かれています。
もちろん純粋に子供がお好きであるという部分をお持ちなのだと思います。
ただ、そこに、子供に関する何らかの思い込みや執着といったものがないかどうかは、探ってみる価値があると思うのです。

例えば、「子供を持たない自分というものの存在価値を認められない」、「子供がない自分はダメな自分」というような思い込みがないかどうか。
あるいは、ご自分の心の奥にある寂しさ（満たされない思い、心の飢え…）といったものを満たすために、無意識的に子供を求めていないか…など、ご自分の心を深く、正直に見つめていかれることが必要だと、小夜さんの文章を読んでいて感じました。（このような思いは、潜在意識の中にあり、自分では気づいていない場合が多いですので、心を深く見つめていく必要があります）

人の何百倍も子供が好きな小夜さんが結婚した相手が、無精子症であったり、2度妊娠されたにもかかわらず授かることができなかったり…私はこれは偶然ではないような気がします。人生が小夜さんにとても大切なことを伝えようとしているような気がしてなりません。

何か、小夜さんの心の中に、子供に関する癒されることを必要としている部分があるような気がするのです。
ご主人は、その部分を刺激しないように、刺激しないようにと、すごく気を使ってこられたのだと思います。
そして、小夜さんを愛しながらも、そのような生活が限界になってしまったのではないでしょうか。

もし小夜さんが心の中に何らかの癒されるべき思いをお持ちだとしたら、それを癒せるのは小夜さんご自身しかありません。
小夜さんがご自分と向き合われて、ご自分の思いからご自分を解放されていくことが、これからの小夜さんの人生が幸せへと導かれていく鍵となるでしょう。
今は、彼と離婚すべきかどうかが問題ではなく、小夜さんご自身が、自分の心を癒していかれることが最優先されるべきことのように私は感じます。

人生は小夜さんに大きな試練を与えました。でも、この試練は小夜さんをいじめるために与えられたのではなく、小夜さんがおそらくズーット前から抱えてきた何らかの思い込みや心の飢えといったものに気づき、癒し、そして、より大きな幸せを体験するためのものであると、私は確信しています。

人生は小夜さんの味方です。どうか人生の導きを信じられて、この試練をより大きな幸せのためのステップとして、進んでいかれますよう、心からお祈りいたします。

ありがとうございました。

小夜さん

はじめまして。「人生と心の救急箱」、夫婦カウンセラー・行政書士の阿久津と申します。

大変、お辛い状況ですよね。
少しでも、お力になれればと思い、回答させていただきます。

まず、小夜さんご自身の、ご主人に対する気持ちはいかがでしょうか？
じっくり考えてみてください。
やりなおしたい、離婚はしたくない、カレを浮気相手から取り戻したい、または、すっぱり別れて、新しい人生を歩もう・・・等、様々な気持ちがあると思います。
大切な事は、自分の気持ちに素直になって決断することです。

カウセリングを受けながら、模索する事も可能です。
模索しながら、自分に取って、最上の結論を導き出せる事もあるのです。
ひとりで悩まず、一緒に考えてみませんか？

また、離婚は夫婦の合意の元に成立するものです。
どちらかが離婚をしたいと思っても、相手が同意しなければ離婚は出来ません。
小夜さんが離婚をしたくない、と思うのなら離婚をする必要はないのです。
カレから離婚を求められても、拒否すればいいのです。

カレは浮気をしているようですが、浮気は裁判離婚に求められる「離婚事由」に該当します。更に、有責配偶者（離婚原因を作った側）からの離婚請求は、認められにくいのが一般的です。
もし、離婚になれば小夜さんはカレに浮気に対する、慰謝料を請求する事が出来ますし、浮気相手に対しても慰謝料の請求が出来るのです。（証拠が必要ですが）
また、離婚をせず、浮気相手と別れカレに家に帰ってきて貰えるよう調停を起こす方法もあります。

私は、夫婦カウンセラーですが、家族問題専門の行政書士でもあります。
メンタル面でのサポートが必要ならカウンセラーとして、法的面でのサポートが必要になった時は、行政書士として、小夜さんをサポートする事も可能です。

ひとりで悩まず、気軽にご相談して下さいね。

あなたの気持ちは良くわかります。
このままでは、ご主人との関係が辛い状況になりそうですね。


ご主人は本当に「心が疲れた」のでしょう。
どんなに相手を思っていても、やさしい人でも、私たち人間には限界があります。
心が疲れてできなくなってしまうのですね。

今は会っているときは楽しい関係でいられるようです。
それでは、今のうちに自分自身を取り戻しましょう。

あなたはもともと魅力的な方だったのでしょう。
ご主人が「心が疲れる」くらい気を使ったのですから。

今のあなたは、心も体もくたびれてしまって、自分に嫌気が差しているのでしょうね。
ですから、自信がなくなり他のことができなくなって、ご主人のことだけと思い込んでいるのかもしれません。

少し無理をしてでも、ほかの事に気を向けましょう。
きれいなもの、心地よい音楽、エステもよいですね。
自分のための心理学の勉強も良いですよ。

年齢的なものもあると思います。
これまでの考え方、行動の仕方、生き方では間に合わなくなっています。

無理をせずに、でも積極的に、これからの自分自身のために、今までとは違った方法を考えてみてください。
そのためのカウンセリングは、とても有効だと思います。

これからのあなたの幸せ、作ってください。

小夜さんこんにちは。

カウンセリングルームM.heartの尾崎と申します。

ご主人と別居されてから、10?もおやせになったなんて
とてもお辛い状況ですよね・・・。
精神科にも通われているとのことですが、お医者様にも勧められて
いらっしゃるようですが、一刻も早くカウンセリングを受けられたほうが
良いかと思います。

ご相談を読ませていただいて感じたことを言わせてくださいね。

ご相談のでだしから「私はひとの何百倍も子供が好きで・・・」という
小夜さんのお気持ちにはお子さんが授からなかったことに強く強く
「こだわり」を持っていらっしゃるのが感じられます。

長い年数をかけた幾つかの「こだわり」がコンプレックスになっているのかな？
と感じます。

好きな人がいたのに、親の勧める人と結婚したのに相手に理由があり
お子さんに恵まれなかった。
そのためやさしいご主人だったが離婚した。

今のご主人とは、長くお付き合いをして再婚したけど年齢的なことから
お子さんに恵まれなかった。

ご主人には前の奥さんとの間にお子さんがいる。

ご主人が浮気をしているようだ・・。
と問題が、解決する前に「こだわり」を積み重ねてしまったのではないですか

コンプレックスとは一般的に「劣等感」と同じ意味に解釈されますが
心理学的には「無意識の中にある複雑に絡み合った気持ち」のような
意味合いと解釈します。
コンプレックスには不満、嫉妬などといったような感情をともないます。

コンプレックスは意識に存在すると抵抗があるため無意識におしやられますから
本人は不快な態度をとっていないつもりでも「刺激」に対して不快感を表すことが
あります。
これは、理想どおりにいかない現実に自我が苦しむという誰にでもある感情です。

「こども」というキーワードにより小夜さんもご主人も疲れ果ててしまった様子が
文面から受け取れます。

現在、同居にはなっていませんがお二人の関係は冷めきっているわけではない
ですよね。
確かに、一人で帰る家は寂しいですよね・・・。
楽しくあっていた後の喪失感は私の想像以上のものだと思います。

小夜さん。

今は辛いことや叶わなかったこと、ご主人に対する不信感でストレスが
満杯状態です。
ストッレッチやウォーキングゆったりした音楽とかで心を楽にしてあげましょう。

カウンセリングにはリラクゼーション法がありますし、「こだわり」に気づき新たな
原動力になるようにする色々な療法もあります。


小夜さんにあったカウンセラーに巡り合えることを願っています。