夢ってなんですか？ | 心理カウンセリング相談求人.COM

はじめまして。

うつ病で休職中とのこと、お辛い日もあると思います。気持ちを楽にして乗り切りましょう。

さて、夢とは何か、なりたい自分とは？ これに休職中に気がついた、目が向いたことはとても良いことだと思います。ラッキーですね。
ご自分の性格や考え方にフィットする夢やなりたい自分をつくっていくこと、今までの見栄っ張りな考え方を修正して、より楽に考えることでうつから脱出することができると思います。
すごく良いチャンスなので、ぜひ真剣に取り組みましょう。

さて、まず新人研修で言うような「夢」ですが、これは、その人の意欲・ポテンシャル・創造力を測るいわば尺度みたいなもんです（すごくいい加減な尺度ですが）。
自分で持っている夢は、大きい小さいなんてありません。
無理に熱くある必要もありませんし、自分の夢を他人にとやかく言われる筋合いはありません。
ただ、自分でひっそりと「なりたい自分」を持っていることが、成長のカギです。

ミアモトさんはいま、本当の自分と社会人の自分とのギャップに困っている感じがします。
そこのところ自分の問題と他人の問題を切り分けて、１つ１つていねいに検討しましょう。
これは自分がハッピーになるために必要な考え方か、そうじゃないか。
この考え方をしていると追い詰められたりしないだろうか？

繊細なぶん、周囲の圧力やストレスにたいしてしなやかな強い自分に変えていくことが、うつ病にもいい効果をもたらすと思います。

譲れないもの、それは、ミアモトさん自身の健康と自信じゃないでしょうかね。

考えを変え、心を楽にするにはちょっとトレーニングが必要です。
よろしければ、一度カウンセリングにお越しください。うつの回復も含めて引き受けます＾＾
電話カウンセリングも可能ですので、お試しください。 03-6517-9038

いま、この疑問を放置せず、きちんと検討し自分のものになされば、一生の財産になりますよ。

寒暖差もあり、うつのほうも気分が乱高下すると思いますが、必ず回復します。
考え方を変える、選択肢を増やす、いろいろな方法で、改めて、ミアモトさんの心とその芯を作ってきましょう。

いつでもご相談ください。

初めまして、ヘルスケアー岡本の岡本英記と申します。
うつ病になられたのも夢が見つけられないのも研修で副社長から馬鹿にされたことが原因になっていると思います。
色々な問題もすべて原因があっておこります。
そのトラウマを解消すればすべてが解決できると思います。
簡単にトラウマを解消することができるスキルにＴＦＴ（思考場療法）があります。
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一度試してみて下さい。
私たちに起こる様々な問題は必ず解決することができます。
そしてその解決する力もすべて自分自身に備わっています。
そしてその問題を解決できた時大きく成長することが出います。
今は大きく成長できるチャンスが来ていると思って下さい。
やり方がわからないときや私でお役に立てることがありましたらお気軽に連絡して下さい。

ミアモトさんこんにちは。

メンタルセラピー≪成幸の森≫で心理カウンセラーしております佐藤愛彦と申します。


まず、『夢』は人それぞれであり、ミアモトさんが決めていいものです（決めるべきものです）。

副社長さんに夢を否定されてしまったようですが、これは副社長さんよくないですね。

もしかすると新人なので、もっと自由な発想をして欲しい、という意味もあったかもしれません。

しかし、新人さんを委縮させてしまうような事は心の傷にもなりますので、慎むべきだと思います。


それと、夢に大きい小さいは関係ありません。

夢が叶ったら、幸せを感じられることが大切であって、その幸せの程度も自分自身が決めるものです。

別に大きな夢などなくてもいいではないですか。

無理に夢をみつけようとか、頑張ろうとすると、かえって気落ちしてしまうことも少なくありません。

今大切なのはミアモトさんの今の生活（生き方）を充実させることです。

それから夢をみつけてもまったく遅くはありません。


全ての人が熱く大きな夢を持って生きている訳ではないのです。

日常を平穏に生きていくことが夢、という方も沢山いらっしゃいます。

ご自身を否定するのではなく、受け入れることから始めてはいかがでしょうか？

それが難しいようでしたら、カウンセラーの力を借りてみてください。


自分自身を否定することなく受け入れられるようになると、また新しいことを始めたくなるものです。

そうなったら、興味のある分野をインターネットで調べていったりするうちに、また夢が見つかるようになりますよ。

こんにちわ。ミアモトさん。

クラリティの赤松です。

夢の見つけ方を知りたいという事ですね。

”夢”と言うと何か社会の役に立つ事だとか、
人から認められる様なものでないといけないと思っているのですよね。

確かに、”夢”と言えばそんな事を思う人が多いかもしれません。

でもそんなの思い込みかもしれませんよ。

例えば、ものすごくスケールの大きな夢を持っているけど叶わない人と
すぐ叶いそうな夢をたくさん叶えている人どちらが幸せだと思いますか？


また、多くの人は”夢”を持った方がいいよって言うけど、これも思い込み
かもしれません。

確かに、本当にやりたい事があって、それを”夢”としてとらえそこに向かって
進んで行くことはとても素晴らしいことだと思います。
それは、ひょっとしたら人生を豊かにしている事かもしれません。


でも、無理やり”夢”を創ろうと悩んでいるとしたら・・・
それは、豊かな人生の創造にはつながらないのではないですか？


これは私の意見ですが。
”夢”がありそれを叶える為に悩むのであれば、それは、必要な悩みであると
言えるかもしれません。

でも、”夢”がないと悩む事は、無理やり悩みを作り出しているようなものでは
ないでしょうか？


そうは言っても、どうしても”夢”を見つけたいのなら、”夢”の見つけ方の
ヒント的なものを2つ伝授しますね。

1つめは、ミアモトさんの趣味って何かありますか？
もし、趣味があるなら、それは、時間を気にせず、やっていたい事ではないですか？

そんな、趣味があるのでしたらそこを拡張させて、その道のプロを目指す事が、
”夢”に繋がるかもしれませんし、現実に趣味を極めてプロになっている人は多く
います。

プロ野球選手、サッカー選手、料理人、職人さんとかがその例ですね。


2つめは、ミアモトさんの周りの”夢”を持っている人を徹底的に応援するって
いうのはどうですか？
人の”夢”を応援することも素晴らしいことだと思うし、その人がなぜそんな”夢”を
持つようになったのかわかれば、ひょっとしたらミアモトさんも”夢”の持ち方が
わかるかもしれないですよ。

どちらにしても、
素敵な”夢”が自然に見つかるまであわてることはないと思いますよ。

いろいろと悩まれましたね。

医療観察中という事ですので、
現象の考え方のヒントだけお伝えします。

私のサイトに関連する記事があります。
http://www.iitai.com/story4.html

もう一つ、見栄を張る方の特徴として、
相手の要望に敏感に反応する所もあります、
「志が高くないと夢ではない」と社長に言われると、
それを命令として信念にしてしまう。
そうして、いろんな人の信念によって、「夢」というものが
どんどん、他人の価値感の置き換えになっちゃっているかもしれませんね。

社長に馬鹿にされないために「夢」をもつって、冷静に考えたら
そんな「夢」いらなかったりするじゃないですか。

ミアモトさん初めまして！
～心の杖～の長坂です。

質問の限りでは、ミアモトさんが持っていた夢を会社の上司に否定されてしまった事が見失ってしまうキッカケのようですね。

その際に言われた夢はどんなものでしょうか？

夢についてですが、一言。
夢は見つけなくても実は転がっています。

例えば、テレビでもネットでも友人からの話でも何か気になることはありませんか？

気になっているものは既に夢の原石です。
まだ自分の中でコレと言う形とはなっていないので何となく気になるというだけ。

でも、それについてちょっと調べたり何かしたりしているうちに深く知りたくなったりしたら原石が夢へと形を変化する前触れです。

趣味はありますか？
趣味も夢の一部です。

長く続けられているものは夢の原石が形となったものです。

あとは、趣味をどの様に自分の為、あるいは人の為に生かせるか！

それを全て仕事に生かす事が夢ではありません。

夢と言うことに対する価値観は人それぞれだと思います。
でも、そう考えると意外と夢に対して難しく考える必要は無いと思いませんか？

一度試されると良いこと。
自分の気持ちが整理できなくなったら紙とペンを用意しましょう。

今回は夢についてです。
子供の頃に思った夢を書いてください。
思いつく限りです。

次は気になっていたけど調べたり行動を起こせなかった事を書きましょう。

そして、その中に今ちょっと行動を起こしたり出来そうなものがあったら時間のある限り気になっていることに対して行動してみてください。

そして、少しづつ自分の気持ちを調べてみましょう。

夢と言う心の隙間も少しずつ埋まっていくと思いますよ。

何か他に聞きたいことなどありましたら、いつでもご相談ください。

長く楽しめる夢を持てると良いですね。